Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 97,84g | Prot: 82,63g | Carbh: 181,43g.
Desayuno: Starbucks Blueberry Scone, Whole Milk. Almuerzo: Enchilada with Beef and Cheese. Cena: Richard's Cajun Favorites Seafood Jambalaya, Buffalo Wild Wings Boneless Wings. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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