Diario de Sparhawk, 18 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2016
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2016:
1620 kcal Grasa: 52,77g | Prot: 106,96g | Carbh: 180,61g.   Desayuno: EXN Hydrolyzed, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Almuerzo: Auchan Pan de Molde Integral, Orlando Tomate Frito, Hacendado Nidos al Huevo, Hacendado Carne Picada Vacuno, Cebollas, Aceite de Oliva, Pimientos, Verduras Salteadas. Cena: Suchard Turrón, Auchan Yogur Stracciatella. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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