Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2016
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 52,09g | Prot: 84,82g | Carbh: 134,09g.
Desayuno: Frijoles Refritos, AdeS Leche de Soya, Huevo, Aguacate, Jitomate, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, McCormick Mostaza (5g), Bolillo. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Aguacate, Nopales. Cena: Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo, Pechuga de Pollo, Jitomate, Aguacate, Lala Queso Oaxaca, Dulces de la Rosa Mazapán, Gamesa Marias, Manzanas Rojas Deliciosas, Lala Queso Panela Light, Sanissimo Salmas. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Marinela Dalmata, Ferrero Ferrero Rocher, Sabritas Papas, Plátano Maduro, Aladino Soft & Sweety, Cacahuates, Mezcla de Frutas Secas. más...
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1328 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de abhero007
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