Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2016
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 78,77g | Prot: 141,53g | Carbh: 134,93g.
Desayuno: Bananas, Egg. Almuerzo: Banano, Banano, Pechuga de Pollo. Cena: Carne de Res. Pasa Bocas / Otros: Pre-Lightened Presweetened Coffee with Sugar, Pre-Lightened Presweetened Coffee with Sugar, Bananas. más...
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2906 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jherver
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