Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 22,79g | Prot: 17,87g | Carbh: 181,12g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Milpa Real Tortillas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Almuerzo: Tortillas de Maíz, Libanius Jocoque Seco Natural, Milpa Real Totopos, Milpa Real Totopos. Cena: Plátano, Plátano, Manzana, Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Michelada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de limonado
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