Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2012
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 65,36g | Prot: 72,81g | Carbh: 57,50g.
Desayuno: sausage links, french vanilla creamer, coffee. Almuerzo: grilled chicken, boiled egg, egg white. Cena: taco. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de scottandmeg
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