Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2016
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 30,53g | Prot: 74,31g | Carbh: 172,66g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Palta Hass, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Savora Savora, Cebollas, Pepino (Pelado), Zanahoria, Tomates, Berro. Cena: Manzana Verde, Godet Gelatina Light Sabor Cereza, Brócoli, Cebollas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Pan Integral Tostado, CasanCrem CasanCrem Light, Georgalos Barra de Cereal Flow Light Manzana. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marielamatina
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