Diario de ramblemanje, 30 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2016
103,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2016:
3695 kcal Grasa: 182,90g | Prot: 264,80g | Carbh: 263,10g.   Desayuno: powerbar chocolate shake. Almuerzo: Hook & Ladder Light, Oven Roasted Turkey Breast, Black Forest Deli Ham. Cena: Honey Wheat Bread, Mac A Roo 'N Cheese, Ribeye (10 oz). Pasa Bocas / Otros: Vanilla Concrete Mixer (Short), Cheese Heads String Cheese, Snack Dark Chocolate Decadence Bar. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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