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U R DOIN AWESOME. U EXCEEDED GOAL BY 1.2 LBS. KEEP IT UP
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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640 kcal
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Grasa: 6,56g | Prot: 39,21g | Carbh: 111,92g.
Desayuno: Instant Oatmeal - Plain, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Banana. Almuerzo: Green Peas, Boneless Skinless Chicken Breast. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de skinnyminniemonique
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