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Así,sí!
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 14,46g | Prot: 45,19g | Carbh: 144,49g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Pan Integral, Pan Integral Tostado. Almuerzo: La Campagnola Atún al Natural, Cebollas, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates. Cena: Clara de Huevo, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Sandía. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marielamatina
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