Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 61,82g | Prot: 112,57g | Carbh: 258,45g.
Almuerzo: Cóctel de Jugo de Arándano (Concentrado Congelado, con Agua), Ensalada de Espinacas, Hamburguesas Vegetarianas, Camote, Huevo Duro, Clara de Huevo. Cena: Pan Integral, Huevo Revuelto, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla de Maní, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Pan Integral, Quaker Avena Instantánea, Uvas Pasas (sin Semillas), Algarrobina, Plátano, Soy Vida Leche de Soya, Canela. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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