Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2017
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2715 kcal
|
Grasa: 127,08g | Prot: 225,39g | Carbh: 103,10g.
Desayuno: Egg White, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Bacon. Almuerzo: KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat), Great Value Vegetable Medley, Egg White. Cena: Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
|
|
2200 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
Ganando 8,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|