Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2017
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 41,50g | Prot: 113,10g | Carbh: 180,50g.
Almuerzo: 如水庵 筑紫もち, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 如水庵 筑紫もち, 如水庵 筑紫もち, 如水庵 筑紫もち. Cena: テーブルマーク ふっくらつや炊き たきたてご飯(180g), セブン-イレブン さばの塩焼, セブンプレミアム 切れてる炭火焼チキンステーキ. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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