Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2017
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2036 kcal
|
Grasa: 86,40g | Prot: 145,20g | Carbh: 169,91g.
Desayuno: Café Regular, del Prado C.R Queso Turrialba C.R, Fud Jamon de Pavo Light, Sanissimo Galletas de Maiz. Almuerzo: Café Regular, Arroz Integral, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Almendras, Papa, Zanahoria. Cena: Sopa de Frijoles, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Papas Fritas (Saladas), Nuggets de Pollo, Capuchino con Leche Descremada, Galleta, Tortilla de Maíz, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Sabemas Galleta Maria. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de davidantonio22
|