Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 61,10g | Prot: 102,30g | Carbh: 153,30g.
Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), テーブルマーク ふっくらつや炊き たきたてご飯(180g). Cena: セブン-イレブン 牛肉豆腐, セブン-イレブン さばの塩焼, テーブルマーク ふっくらつや炊き たきたてご飯(180g). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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