Diario de marielamatina, 09 ene. 17

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Sigue el descenso...seguimos haciendo las cosas bien!

59,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 1,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2017:

1036 kcal

Grasa: 24,94g | Prot: 60,51g | Carbh: 152,18g. Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Arrocitas Galletas de Arroz. Almuerzo: Savora Savora, Clara de Huevo, Quinoa (Cocida), Zanahoria, Tomates, Brócoli Cocido (Fresco). Cena: Merluza al Horno o a la Parrilla, Cebollas, Tomates, Brócoli Cocido (Fresco). Pasa Bocas / Otros: Godet Gelatina Light, CasanCrem CasanCrem Light, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Ser Yogurt Calci Plus, Manzana Verde. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Buen día !!! Muy bien. Así se empieza el lunes!!! Vamos!!!

09 ene. 17 por el miembro: Andres del sur

Gracias! Al final, los héroes tenemos recompensa!

09 ene. 17 por el miembro: marielamatina

La mejor recompensa es la victoria. ✌ ✌ ✌ ✌

09 ene. 17 por el miembro: Andres del sur

Sí, claro... Sí, se puede! Sí,se puede 🎈🎈🎈

09 ene. 17 por el miembro: marielamatina

💪💪💪

09 ene. 17 por el miembro: Andres del sur

Felicitaciones!!

09 ene. 17 por el miembro: joselapatricia

Gracias Patricia!

09 ene. 17 por el miembro: marielamatina

Que genial Mariela! !!

09 ene. 17 por el miembro: Jesicap

Gracias Jesica 😉

09 ene. 17 por el miembro: marielamatina

Muy bien!!!! :D A seguir asi

09 ene. 17 por el miembro: AguGen

Gracias Agu!

10 ene. 17 por el miembro: marielamatina


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