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Cuello, 39cm.
Bíceps, 31cm.
Pecho, 95cm.
Ombligo, 84cm.
Muslo, 62cm.
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 39,11g | Prot: 151,70g | Carbh: 51,39g.
Desayuno: PostWorkout - Zero, La Familia Sandwich Multicereal, Hacendado Chorizo de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Té con Limón para Diluir. Almuerzo: Patatas Cocidas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal. Cena: Pescanova Lomos de Merluza, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Grefusa Pipas con Sal. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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