Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
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62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 54,50g | Prot: 131,00g | Carbh: 183,80g.
Almuerzo: ローソンセレクト 味付たまご, ローソンセレクト 味付たまご, ローソン 照焼チキンたまごサンド. Cena: すき家 牛丼(中盛/テイクアウト). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, シャトレーゼ ダックワーズ, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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