Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2629 kcal
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Grasa: 84,31g | Prot: 183,84g | Carbh: 283,67g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container). Almuerzo: Turkey Breast Meat, Apples, Hard Roll. Cena: Tony Roma's Boneless Ribs, Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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