Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3325 kcal
|
Grasa: 99,42g | Prot: 192,02g | Carbh: 454,04g.
Desayuno: Pan Dulce, Queso Fresco, Frijoles Negros, Licuado de Banana, Licuado de Banana, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Queso Fresco, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Fideos, Muslo de Pollo, Pierna de Pollo, Doña María Pipian, Agua de Jamaica, Agua de Jamaica, Agua de Jamaica, Arroz Blanco. Cena: Arroz Blanco, Herdez Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Bonafont Agua, Café Colado, Café Colado, Bimbo Pan Blanco (23g), Bimbo Pan Blanco (23g), Aladino Mantequilla de Maní. más...
|
|
3470 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chente251
|