Diario de Sparhawk, 12 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
86 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2017:
2260 kcal Grasa: 69,69g | Prot: 177,12g | Carbh: 227,09g.   Almuerzo: Albo Sardinas en Aceite de Oliva Virgen Extra, Bimbo Pan 12 Cereales y Semillas, Celta Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano, Kiwi, DIA Queso Fundido Lonchas Light, Pechuga de Pavo, DIA Yogur Griego Stracciatella, Pimiento Rojo, Escalope Ternera, Bimbo 12 Cereales y Semillas, Paella con Mariscos. Cena: La Vaca que ríe Quesitos Light, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), EXN Hydrolyzed. más...
peso estable

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