Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 54,00g | Prot: 126,50g | Carbh: 207,20g.
Almuerzo: テーブルマーク ふっくらつや炊き たきたてご飯(180g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Cena: テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), セブンプレミアム 切れてる炭火焼チキンステーキ, セブン-イレブン さばの塩焼. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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