|
239.67
|
108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 58,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
994 kcal
|
Grasa: 65,32g | Prot: 69,64g | Carbh: 37,62g.
Desayuno: Blueberries, Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds. Almuerzo: Silk Unsweetened Cashew Milk, Fage Total 5% Greek Yogurt, BioTrust Low Carb Shake Mix Chocolate. Cena: Olive Oil, Ground Beef (Cooked), Red Gold Diced Tomatoes, Trader Joe's Turkey Broth. Pasa Bocas / Otros: Dried Whole Sesame Seeds. más...
|
|
3114 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|