Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
670 kcal
|
Grasa: 22,49g | Prot: 108,27g | Carbh: 12,90g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Hillandale Farms Grade A Medium Eggs, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth. Cena: Onion Soup Mix (Dry, Dehydrated), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. más...
|
|
2875 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Pesas - 10 minutos, Elíptica - 29 minutos, Durmiendo - 8 horas y 51 minutos. más...
|
Perdiendo 5,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jberron
|