Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1696 kcal
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Grasa: 87,88g | Prot: 117,06g | Carbh: 106,62g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Cream (Half & Half). Almuerzo: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Safeway Frozen Blueberries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Cena: Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Kraft American Cheese Slice, Ball Park Beef Frank, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Hot Dog Buns, Salsa, Roma Tomatoes, Appleton Farms Uncured Bacon, Publix Onions, Pork Loin (Tenderloin), Meijer Flour Tortillas (Fajita Size). Pasa Bocas / Otros: Broccoli Flower Clusters, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, T. Marzetti Ranch Veggie Dip. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmb3450
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