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Uff logre frenar el subir de peso, aplicarse para bajar
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1912 kcal
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Grasa: 59,89g | Prot: 104,12g | Carbh: 240,49g.
Desayuno: Lala Jugo de Naranja 100% Natural (Natural´ Es), Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Almuerzo: D'Gari Gelatina de Agua, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Frijoles Refritos, Milanesa Empanizada, Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Toks Consomé con Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Marinela Chocorroles. más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ver Television - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tolucaweb
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