Diario de BabyYin, 17 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
156,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 43,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2017:
1324 kcal Grasa: 21,18g | Prot: 69,54g | Carbh: 211,53g.   Desayuno: Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Equate Sugar Free Fiber Powder, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Almuerzo: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Equate Sugar Free Fiber Powder. Cena: Subway 12" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water, Gala Apples. más...
6285 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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