Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 34,96g | Prot: 56,22g | Carbh: 189,78g.
Desayuno: Jütro Himbeeren Tiefgefroren, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Fol Epi Caractère, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft. Cena: Cucina Parmigiano Reggiano, Barilla Pesto Alla Calabrese, K-Classic Penne Rigate, K-Classic Bandnudeln. Pasa Bocas / Otros: Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Oettinger Oettinger Dunkles Hefeweizen Naturtrüb. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Triquetra85
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