Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 89,48g | Prot: 64,29g | Carbh: 5,15g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mantequilla, Queso Manchego, Omelet, Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa). Almuerzo: Coca-Cola Light, Lechuga, Carne Molida. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Leche de Almendras, Salchicha de Pavo, Queso Manchego, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 56,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Itzayana95
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