Diario de Maggdiel , 21 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
84 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2017:
1849 kcal Grasa: 46,42g | Prot: 69,86g | Carbh: 189,23g.   Desayuno: Knorr Arroz con Tomate, Mandarinas, Bolillo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Michelada, Papas Fritas, Michelada. más...
2046 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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