Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 51,68g | Prot: 73,11g | Carbh: 237,07g.
Desayuno: Carrefour Galletas Digestive, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Carrefour Galletas Digestive. Almuerzo: Hacendado Leche Semidesnatada, Roscón de Reyes. Cena: Del Mar Rodaja de Salmón, Hacendado Arroz Blanco. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, caminar - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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