Diario de TonyFar, 22 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2017:
1590 kcal Grasa: 56,30g | Prot: 69,12g | Carbh: 188,20g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Almuerzo: Falukorv Gilde 50g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Cena: Yoghurt Naturell 500g Tine, Blåbær 400g First Price. Pasa Bocas / Otros: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Falukorv Gilde 50g, Falukorv Gilde 50g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Eple Golden 175g. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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