Diario de AdamVIP, 20 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2012
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2012:
660 kcal Grasa: 9,79g | Prot: 37,47g | Carbh: 106,96g.   Desayuno: Vanilla Rice Milk, Honey, 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Beef Pot Roast with Gravy. Pasa Bocas / Otros: Total 0% Greek Yogurt with Strawberry Goji, Baby Carrots. más...
1872 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AdamVIP


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.