Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1440 kcal
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Grasa: 24,65g | Prot: 88,85g | Carbh: 191,00g.
Desayuno: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Almuerzo: stabbur-makrell 25g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Wasa Husman. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Gulrot 100g, Kålrot 100g. Pasa Bocas / Otros: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Appelsin Cevita 175g, Appelsin Cevita 175g. más...
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3196 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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