Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2837 kcal
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Grasa: 118,81g | Prot: 104,15g | Carbh: 342,18g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Café, Edulcorantes (Sacarina), Pepe Tostada con Tomate 50G, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Peras, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Blanco. Cena: Risi Risketos, Patatas Fritas, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Cinta de Lomo de Cerdo, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Napolitana Jamón y Queso, Café, Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Powerade Ice Storm. más...
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3072 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Spinning - 55 minutos, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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