Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 49,13g | Prot: 139,15g | Carbh: 182,37g.
Desayuno: Fage Total 0% Greek Yogurt. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bagel. Cena: Citrus Flavor Fruit Sorbet, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Trader Joe's Arugula Caprese Salad (No Dressing). Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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