Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1560 kcal
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Grasa: 27,30g | Prot: 94,35g | Carbh: 219,35g.
Desayuno: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Almuerzo: Løk 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Kålrot 100g, Gulrot 150g, Kålrot 50g, Tunafisk i vann First price 170g. Cena: Risgrøt Fjordland 450g. Pasa Bocas / Otros: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Appelsin Cevita 175g, Appelsin Cevita 175g. más...
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3242 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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