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EMPIEZO DE NUEVO
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1387 kcal
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Grasa: 25,18g | Prot: 74,93g | Carbh: 219,12g.
Desayuno: Quaker Galletas de Avena con Granola, Café, Té Verde. Almuerzo: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Aurrera Chicharos Con Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Gamesa Saladitas (8), Espaguetis, Verduras Salteadas. Cena: Kellogg's Special K Original, Arroz Blanco, Knorr Caldo de Pollo, Tomate Frito, Espinacas Cocidas (Frescas), Brócoli, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: D'Gari Gelatina Light. más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annabeltraan
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