Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 45,25g | Prot: 203,85g | Carbh: 72,48g.
Desayuno: Té Verde, Nature's Best Isopure Zero Carb. Almuerzo: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Semillas de Linaza, Té Verde, Knorr Sopa de Fideos, Pan Bueno Mini Orejas, Gelicart Colágeno Hidrolizado, Nature's Best Isopure Zero Carb. Pasa Bocas / Otros: FUD Pechuga de Pavo Virginia, Los Volcanes Queso Panela, Bimbo Thins Integral. más...
|
|
2910 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 38 minutos, Compras - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karlarodriguez1
|