Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2017
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4695 kcal
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Grasa: 165,52g | Prot: 229,73g | Carbh: 551,99g.
Desayuno: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Filete de Ternera, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Plátano, Manzana Verde. Almuerzo: Hacendado Chocolate Blanco, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Oreo Galletas Oreo, Pan de Hamburguesa, Agristo Patatas Corte Grueso, Hacendado Lonchas de Queso Blanco Natural, Oscar Mayer Bacon, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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