Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 58,27g | Prot: 141,26g | Carbh: 72,28g.
Almuerzo: セブン-イレブン 肉そば(セブン-イレブン). Cena: 鶏ひき肉 (若鶏のひき肉/鶏挽肉), 鶏ひき肉 (若鶏のひき肉/鶏挽肉), もやし(200g), セブン-イレブン さばの塩焼, 生野菜. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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