Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3139 kcal
|
Grasa: 84,20g | Prot: 238,78g | Carbh: 358,85g.
Desayuno: Dolores Atún en Agua, Café, Brócoli, Clara de Huevo, Huevo, Queso Añejo, Choco Milk Chocolate en Polvo, Plátano, Skippy Peanut Butter, Manzana Golden, Avena, Alpura Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Arroz Blanco. Cena: Aguacate, Cerel Grain Cereales Horneados y Endulzados, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pepino, D'Gari Gelatina Light. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Choco Krispis. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andreas9929
|