Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 87,58g | Prot: 101,88g | Carbh: 272,72g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Edulcorantes (Sacarina), Pepe Tostada con Tomate 50G, Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Mandarina, Plátano, ElPozo Jamón Cocido Extra, Pan Blanco. Cena: Dia Turron de Jijona, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Queso Curado, Emperador a la Plancha, Pan Blanco, DIA Guindillas en Vinagre. Pasa Bocas / Otros: Respiral Caramelo Limón Mentol, Velarte Pan de Pipas Nueva Receta, Peras, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Powerade Ice Storm. más...
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3031 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Spinning - 55 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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