Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 10,72g | Prot: 21,15g | Carbh: 159,38g.
Desayuno: Plátano, Manzana. Almuerzo: Guacamole, Lechuga, Papa Cocida, Ochoa Tortillas de Maíz, Espinacas Cocidas (Frescas), Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Té de Hierbas, Jícama. Cena: Zumo de Limón, Herdez Salsa Verde, Quinoa (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Tajín Chile en Polvo, Limón, Jícama. más...
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1491 kcal
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Ejercicio:
correr - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lizleandro
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