Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 36,01g | Prot: 70,06g | Carbh: 167,25g.
Desayuno: FUD Jamon Pechuga de Pavo, Leche Descremada, Quaker Stila Fit, Plátano Dominico, Apio, Jengibre, Manzana, Espinacas, Piña, Nopales. Almuerzo: Jell-O Gelatina Light Fresa, Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados), Arroz Integral, Aguacate, Chile Poblano, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Gamesa Galletas Marias, Leche Descremada, FUD Jamon Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Electro fitness - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maafee.14
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