Diario de EFC270971, 01 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2017:
1555 kcal Grasa: 51,48g | Prot: 69,63g | Carbh: 212,34g.   Desayuno: McCormick Mermelada de Zarzamora, Philadelphia Queso Crema Untable Light, Bimbo Pan Tostado Integral, Yoplait Yogurt Natural, Apple, Pineapple Juice. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Lettuce, Spanish Jitomate Tomato, Guacamole, Philadelphia Queso Crema Untable Light, Isadora Frijoles Enteros Negros, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Peach. Cena: Green Tomato Chile Sauce (Salsa Verde), Lettuce, Spanish Jitomate Tomato, Avocado, Mustard, Light Mayonnaise, Bolillo, Lala Leche Light, Banana, Apples. Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
1966 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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