Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 127,87g | Prot: 111,75g | Carbh: 41,51g.
Desayuno: Салат Тайский, Суп Куриный с Базиликом, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Яйцо. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе с Молоком, Петелинка Куриное Бедро, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Cena: Грибы, Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Можгасыр Сыр Гауда Премиум 30%. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Good Food Грецкий Орех. más...
|
|
1849 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annrooo
|