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03 feb. 17
Diario de loveshope26, 03 feb. 17
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Water weight but it is nice seeing the numbers go down. 😊
89,2 kg
Disminuído hasta ahora:
28,8 kg
.
Aún para ir:
34,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2017:
1403 kcal
Grasa: 64,67g | Prot: 138,10g | Carbh: 35,06g.
Desayuno:
Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese.
Almuerzo:
Vegetable Oil, Butter, Chicken Stock, Spinach, Onions, Pompeian Canned Artichoke Hearts, Chicken Breast.
Cena:
Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Pinot Gris (Grigio) Wine.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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GREAT
03 feb. 17 por el miembro:
Dwight March
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