Diario de maafee.14, 03 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2017
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2017:
1260 kcal Grasa: 43,32g | Prot: 67,01g | Carbh: 156,80g.   Desayuno: Kellogg's Special K Cosecha Roja, Lala Queso Panela Light, Leche Descremada. Almuerzo: Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados), Elote, Aceite de Oliva, Chile Poblano, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. Cena: Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Frijoles Refritos, Huevo Frito, Tortillas de Maíz. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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