Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2544 kcal
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Grasa: 102,37g | Prot: 155,06g | Carbh: 256,87g.
Desayuno: Miel, Aguacate, Ejotes, Bimbo Pan Multigrano Linaza, AdeS Leche de Soya Light, Frijoles Cocidos, Espinacas, Guisantes, Jugo de Toronja, Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Panela, Hunts Salsa BBQ, Verduras al Vapor, Papaya, Macarrones o Fideos con Queso, Jamón de Pavo. Cena: Arroz Blanco, Jitomate, AdeS Leche de Soya, Cebollas, Champiñones Portobello, Lechuga de Hoja Verde, Carne Molida de Res Magra. Pasa Bocas / Otros: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Queso Panela, Almendras, Jamón de Pavo. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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